投稿指南
一、来稿必须是作者独立取得的原创性学术研究成果,来稿的文字复制比(相似度或重复率)必须低于用稿标准,引用部分文字的要在参考文献中注明;署名和作者单位无误,未曾以任何形式用任何文种在国内外公开发表过;未一稿多投。 二、来稿除文中特别加以标注和致谢之外,不侵犯任何版权或损害第三方的任何其他权利。如果20天后未收到本刊的录用通知,可自行处理(双方另有约定的除外)。 三、来稿经审阅通过,编辑部会将修改意见反馈给您,您应在收到通知7天内提交修改稿。作者享有引用和复制该文的权利及著作权法的其它权利。 四、一般来说,4500字(电脑WORD统计,图表另计)以下的文章,不能说清问题,很难保证学术质量,本刊恕不受理。 五、论文格式及要素:标题、作者、工作单位全称(院系处室)、摘要、关键词、正文、注释、参考文献(遵从国家标准:GB\T7714-2005,点击查看参考文献格式示例)、作者简介(100字内)、联系方式(通信地址、邮编、电话、电子信箱)。 六、处理流程:(1) 通过电子邮件将稿件发到我刊唯一投稿信箱(2)我刊初审周期为2-3个工作日,请在投稿3天后查看您的邮箱,收阅我们的审稿回复或用稿通知;若30天内没有收到我们的回复,稿件可自行处理。(3)按用稿通知上的要求办理相关手续后,稿件将进入出版程序。(4) 杂志出刊后,我们会按照您提供的地址免费奉寄样刊。 七、凡向文教资料杂志社投稿者均被视为接受如下声明:(1)稿件必须是作者本人独立完成的,属原创作品(包括翻译),杜绝抄袭行为,严禁学术腐败现象,严格学术不端检测,如发现系抄袭作品并由此引起的一切责任均由作者本人承担,本刊不承担任何民事连带责任。(2)本刊发表的所有文章,除另有说明外,只代表作者本人的观点,不代表本刊观点。由此引发的任何纠纷和争议本刊不受任何牵连。(3)本刊拥有自主编辑权,但仅限于不违背作者原意的技术性调整。如必须进行重大改动的,编辑部有义务告知作者,或由作者授权编辑修改,或提出意见由作者自己修改。(4)作品在《文教资料》发表后,作者同意其电子版同时发布在文教资料杂志社官方网上。(5)作者同意将其拥有的对其论文的汇编权、翻译权、印刷版和电子版的复制权、网络传播权、发行权等权利在世界范围内无限期转让给《文教资料》杂志社。本刊在与国内外文献数据库或检索系统进行交流合作时,不再征询作者意见,并且不再支付稿酬。 九、特别欢迎用电子文档投稿,或邮寄编辑部,勿邮寄私人,以免延误稿件处理时间。

科学研究:长寿老人的7个共性,你若占三个以上

来源:自然科学史研究 【在线投稿】 栏目:综合新闻 时间:2021-09-27
作者:网站采编
关键词:
摘要:追求长寿一直都是人们的生活目标,人的年纪一大身体就会开始退化,越来越不如年轻时候,所以说,大家对长寿的渴望就越来越强,都希望可以健康长寿,当然,长寿的人都是有共同

追求长寿一直都是人们的生活目标,人的年纪一大身体就会开始退化,越来越不如年轻时候,所以说,大家对长寿的渴望就越来越强,都希望可以健康长寿,当然,长寿的人都是有共同特点的,你如果占了其中三条以上,那你绝对是个长寿健康的人。

睡眠好

什么样的睡眠是好的呢?不仅要时间充足,质量还要保证,因为睡眠的质量是健康的前提,睡眠质量好,人的身体就会简装,免疫力也会好,特备是对于大脑来说,睡眠可是非常重要的。


牙口好

随话说,牙口好吃啥都香,也就是说,牙口好可以保证食物的摄入,也就保证了身体所需营养的摄入,这样一来,身体就会健康,当然,牙口好也是肾脏健康的表现,所以说,人的长寿可是跟牙口有着很大的关系呢。

有兴趣爱好

年纪一大,人就容易孤独,所以有兴趣爱好是很关键的,所以人在步入中老年之后一定要有自己的爱好,这样不仅能丰富生活,还可以刺激身体多巴胺的分泌,会感到快乐,这样一来不仅可以防止老年痴呆,还可以延年益寿。

手脚有劲

其实大多数的健康长寿的人都会一个共同点,就是手脚比较有劲,其实,手脚的关节健康和心脏的健康也是密不可分的,手脚一旦健康有劲,心脏就会健康,身体就会健康,特别是骨骼。


排便规律

人的衰老会导致器官的衰老,所以年纪大的人消化系统也不是很好,如果出现便秘的情况,就说明身体的内分泌不正常,这样就会使脸上的气色差,还会长出一些痤疮,最严重的还会导致肠胃病,所以说排便规律对于长寿来说是非常重要的。

伤口愈合快

伤口愈合主要靠的是凝血因子,和细胞的自我修复,如果伤口愈合快那就证明身体的恢复能力很强,也就是说身体的机能健康,当然就可以长寿健康了。

饮食节制


病从口入,很多疾病都是跟吃有关系的,健康规律饮食习惯永远都是身体健康的前提,尤其不能过度饮食,年纪大了之后,正常的情况应该在吃到七八分饱就可以啦,吃多了只会导致不消化,肠胃不消化自然会引起其他器官的损伤,很容易就会患上脂肪肝,一旦患上这种病就得赶紧去医院了,特别是对于年纪很大的人来说,想要健康长寿就得节制饮食。

本文由养生知多原创,欢迎关注,带你一起长知识!

文章来源:《自然科学史研究》 网址: http://www.zrkxzzs.cn/zonghexinwen/2021/0927/1357.html



上一篇:科学难以解释,但真实存在着的8个自然现象
下一篇:世界6大神秘未解事件,3个都与中国有关,科学至

自然科学史研究投稿 | 自然科学史研究编辑部| 自然科学史研究版面费 | 自然科学史研究论文发表 | 自然科学史研究最新目录
Copyright © 2018 《自然科学史研究》杂志社 版权所有
投稿电话: 投稿邮箱: