- · 《自然科学史研究》栏目[05/29]
- · 《自然科学史研究》数据[05/29]
- · 《自然科学史研究》收稿[05/29]
- · 《自然科学史研究》投稿[05/29]
- · 《自然科学史研究》征稿[05/29]
- · 《自然科学史研究》刊物[05/29]
一、来稿必须是作者独立取得的原创性学术研究成果，来稿的文字复制比（相似度或重复率）必须低于用稿标准，引用部分文字的要在参考文献中注明；署名和作者单位无误，未曾以任何形式用任何文种在国内外公开发表过；未一稿多投。 二、来稿除文中特别加以标注和致谢之外，不侵犯任何版权或损害第三方的任何其他权利。如果20天后未收到本刊的录用通知，可自行处理(双方另有约定的除外)。 三、来稿经审阅通过，编辑部会将修改意见反馈给您，您应在收到通知7天内提交修改稿。作者享有引用和复制该文的权利及著作权法的其它权利。 四、一般来说，4500字（电脑WORD统计，图表另计）以下的文章，不能说清问题，很难保证学术质量，本刊恕不受理。 五、论文格式及要素：标题、作者、工作单位全称(院系处室)、摘要、关键词、正文、注释、参考文献(遵从国家标准：GB\T7714-2005，点击查看参考文献格式示例)、作者简介(100字内)、联系方式(通信地址、邮编、电话、电子信箱)。 六、处理流程：（1） 通过电子邮件将稿件发到我刊唯一投稿信箱（2）我刊初审周期为2－3个工作日，请在投稿3天后查看您的邮箱，收阅我们的审稿回复或用稿通知；若30天内没有收到我们的回复，稿件可自行处理。（3）按用稿通知上的要求办理相关手续后，稿件将进入出版程序。（4） 杂志出刊后，我们会按照您提供的地址免费奉寄样刊。 七、凡向文教资料杂志社投稿者均被视为接受如下声明：（1）稿件必须是作者本人独立完成的，属原创作品（包括翻译），杜绝抄袭行为，严禁学术腐败现象，严格学术不端检测，如发现系抄袭作品并由此引起的一切责任均由作者本人承担，本刊不承担任何民事连带责任。（2）本刊发表的所有文章，除另有说明外，只代表作者本人的观点，不代表本刊观点。由此引发的任何纠纷和争议本刊不受任何牵连。（3）本刊拥有自主编辑权，但仅限于不违背作者原意的技术性调整。如必须进行重大改动的，编辑部有义务告知作者，或由作者授权编辑修改，或提出意见由作者自己修改。（4）作品在《文教资料》发表后，作者同意其电子版同时发布在文教资料杂志社官方网上。（5）作者同意将其拥有的对其论文的汇编权、翻译权、印刷版和电子版的复制权、网络传播权、发行权等权利在世界范围内无限期转让给《文教资料》杂志社。本刊在与国内外文献数据库或检索系统进行交流合作时，不再征询作者意见，并且不再支付稿酬。 九、特别欢迎用电子文档投稿，或邮寄编辑部,勿邮寄私人，以免延误稿件处理时间。
备孕要提前“三个月”，真的有科学依据吗4个问
作者:网站采编关键词:
摘要：现在都讲究优生优育，过来人都强调要做好备孕工作，而且至少要提前3个月，备孕真的需要这么兴师动众吗？ 我记得怀孕之前，做了6个月的准备工作，直到身体调整好了，才要的孩子
现在都讲究优生优育，过来人都强调要做好备孕工作，而且至少要提前3个月，备孕真的需要这么兴师动众吗？
我记得怀孕之前，做了6个月的准备工作，直到身体调整好了，才要的孩子，两个孩子都很健康聪明。当时并不了解为什么要提前备孕，只是道听途说，没有深究。最近有朋友也提到这个问题，不太理解为什么要提前这么多，会有什么优势吗？仔细研究了一下，发现真的是有科学依据的。
卵子的问题
通常来说，女性一个月只会排出一次卵子，卵子一般是一个，卵子的存活时间只有1-2天。卵子的生长发育也不是在排出的那天才开始的，而是早在85天之前就已经开始发育了。就像一粒种子一样，生根、发芽、开花、结果都有一个过程。能受精的卵子实际上是3个月之前就开始发育的卵子。
卵子的质量决定受孕的几率高低，只有高质量的卵子，才有受孕的机会，才能顺利着床，顺利生长发育。所以在3个月之前做好准备，才有希望在3个月之后排出高质量的卵子。
精子的问题
精子会以每秒1500个的速度制造出来，每个精子的生命周期大约是72天。也就是3个月。精子被输送到附睾后，在2-3周内自行活动，争取使卵子受精的机会。
精子和卵子相遇的这个旅程一点不简单，进入子宫后，再进入输卵管，周围的环境也会影响精子前进的步伐。而且不是一个精子在战斗，而是数亿个精子一起发起冲刺，只有生命力顽强的高质量精子才有能力和卵子结合。
使女性怀孕的精子实际上是3个月之前的精子，所以3个月之前的精子质量至关重要，早做准备能获得优质精子。
有研究发现，衣服上的有毒烟雾微粒会在室内停留数周、甚至数月之久，还有酒精、咖啡、药物等对精子的卵子的干扰都会持续数月，一般建议6个月之前就要戒烟戒酒戒咖啡、不吃药。
体能的问题
怀孕之后，女性的身体负担会明显加重。孩子需要从母体身上摄取营养，所有的营养都会有限供给孩子。孩子需要氧气、需要血液循环，母体的心脏要承担两个人的供血、肺脏也承担两人的氧气供应。随着胎儿的增大、子宫也会不断增大，孕妈妈本身的体重也会增加，母体的骨骼负担比以前要增加几十斤。生孩子的时候，也需要依靠身体的力量，将孩子挤出产道。生孩子之后，还要照顾孩子，更需要强大的体能。
体能不是一天两天就能长上去的，按照世卫组织的建议，每周进行150分钟以上的中强度运动，3个月以后体能才会大大提高。运动一般是跑步、游泳这些形式。所以，从体能准备来说，提前3个月备孕是非常有必要的。
叶酸的问题
在备孕的时候都会要求吃叶酸，而且是孕前3个月吃叶酸，这也是有科学依据的。因为对于叶酸缺乏的女性来说，在持续补充叶酸12-14周之后，血浆中的叶酸浓度才能达到稳定的适宜状态。但是胎儿神经系统的发育在怀孕后3-6周，只有提前3个月补充叶酸，才能让叶酸派上用场。如果临时抱佛脚，真的缺乏的话就晚了。
要想顺利怀孕，就要做到怀孕前3个月每天补充400ug叶酸，还要吃200g蔬菜，保证每天供应600ug叶酸，满足胎儿发育的需要。
总之，备孕是怀孕前要做的一件大事，关系到能否顺利怀孕，怀孕后胎儿的发育是否良好，生孩子的时候是否能自然分娩，生孩子后能不能给予最好的养育，一定在3个月之前，甚至是6个月前就要做好备孕工作，为生育一个健康聪明的孩子而努力。
，，，多平台。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。
文章来源：《自然科学史研究》 网址: http://www.zrkxzzs.cn/zonghexinwen/2021/1130/1491.html
上一篇：稀罕的三种现象，科学已无法解释，仿佛是某种
下一篇：没有了